思維模式是人的底層代碼,它就像多米諾骨牌的第一張,推倒了會發生一連串的連鎖反應,一種思維模式會衍生一大批的想法和行為,這些想法和行為決定著我們是什么樣的人。

你有沒有覺得,自己對于很多事情的思考,總會有一種思路閉塞的感覺?

有時候有些問題已經幾乎想出一個所以然了,但想要表達看法的意見,卻往往卡在嘴邊,什么都說不出來? 

如果你有這些困擾,說明你需要去優化你的思維模式了。 

所謂“思維優化”,并不是指讓我們的大腦變得好像愛因斯坦那么智商爆表,而是把自己的大腦潛能,盡可能的挖掘出來,從而幫助自己更好地思考。 

大腦的思考,都會有自己的一套運作模式,正如電腦有自己的運行方式。你用iPad的操作模式,去解決windows的問題,其結果可想而知了。

所以優化我們的思維,就是找回大腦應有的思考模式,只有這樣,我們思考問題時的思路,才會變得更加清晰和有序。

一般來說,我們的大腦大概有六種常用的思維模式:

1,形象思維;

2,逆向思維;

3,發散思維;

4,批判思維;

5,類比思維;

6,邏輯思維;

這六種思維模式,在某些層面上會有重疊的地方,但整體來說,它們都能夠獨立去解決相應的問題。 

當我們能夠優化好這六種思維形式,形成思考習慣,我們就會“觸類旁通”,懂得利用不同的思維模式,針對應用解決在不同的事情上。

讓思維插上翅膀的形象思維

什么是“形象思維”呢? 

這個思維概念,最早是有德國哲學家黑格爾提出來的,意思就是通過具象化的形式,去揭露事物本質和規律的一種認知方法。

形象思維的立足點,就是各種清晰可見的形狀、顏色、聲音、場景等因素,所以這種思維表達出來的效果,就會給人一種非常直觀和具體的感覺。

當我們要理解一個不太明白的概念時,如果通過形象思維去包裝它,那么我們理解起來就會更加輕松和易懂。

例如你買了一套性能非常強勁的電腦,CPU、內存、顯卡之類的硬件全部升級,但你父親對這些硬件的參數完全不懂,你怎么給他解釋呢? 

這時你可以運用形象思維向父親表達: 

舊的那臺電腦,就好像是蝸牛去操作它似的,打開每個程序都要等很久很久。而新的這臺電腦,就好像是獵豹去操作,你幾乎不用等待,點擊的這個程序就已經“跑到”你面前,一下子就打開了,工作效率提高很多。

這樣解釋,你父親肯定會對電腦的“快”有了一個直觀的形象,而不是一臉惶惑,不明白舊的電腦還能用,為什么要換新的。

想要銳化我們的形象思維,就必須要激活我們的“右腦”,通過訓練右腦去提高自己的形象化記憶和想象能力。

常規的訓練方法大概有三種:

第一,具象幻想法;

我以前在香港讀書,參加話劇表演,我們的老師曾經說過,當我們找不到練習的對象時,可以試著幻想一個出來,假裝你是在跟“真實”的人演對手戲。

只要你把這個“對手”的形象,具體構想出來,包括她的面孔、發型、表情、身高,甚至說話的神情、姿態和手勢等,想象得越是具體,你的大腦就會越有感覺。

這種想象,就能夠激活你的右腦,從而提高你的形象思維。 

第二,故事構思法;

我們可以借助某些關鍵詞語,以此構思出一個相對比較完整的故事,只要你說出來的故事有頭有尾,情節豐富,那么你的形象思維就會得到很大的訓練。 

例如我們針對“瓢潑大雨”、“空曠的大街”和“摩天大廈”這幾個詞語,構思出一個具有劇情的故事,包括里面的人物、環境和內容,都有自己的具體設想,這樣你就能夠運用你的右腦,進行一系列的思維活動了。

對于提高我們的形象思維,會有很大的幫助。

第三,聯想定義法;

找到一個物品,然后思考這個物品可以怎么去定義解釋,才讓別人更加明白。

例如野生動物園跟平常的動物園有什么不同呢?

你就可以這樣去定義,平常的動物園是把動物關在籠子里,讓游客觀看。而野生動物園,就是把游客關在“籠子里”,然后在動物園里巡游去看動物。

這樣聯想去解釋,就讓別人更加明白了。

反過來思考問題的逆向思維

逆向思維,也叫做反向思維或者求異思維,它是對于司空見慣的事物,或者對已經獲得大眾普遍認同的觀點,反過來思考的一種思維形式。

逆向思維最顯著的特點就是“反其道而行之”,不順著一般的路線去思考問題,而是轉換思考角度,從相反的方向進行思考。

掌握這種思維形式,可以讓我們思考問題時,其思路會更加開闊,反應也會更加迅速,從而獲得更加新穎和獨特的見解。

一些很難從正常角度無法解決的問題,通過逆向思維,往往就能夠解決。

例如上文野生動物園的那個例子,就是逆向思維的結果。平常我們看的動物,都是關在籠子里,好像沒有一種身處大自然的感覺。

但調換過來,把人關在籠子車里,然后在一個充滿大自然氣息的地方隨處觀看動物,那么這些動物就會給人更有活力的感覺。

逆向思維通常會有四種運作方法,這四種方法分別是:

  • 1,結構逆向;

從已有事物的逆向結構形式中去設想,以此尋求解決問題新途徑。例如無煙煎鍋,就是把原有煎鍋的熱源,由鍋的下面轉移到到鍋的上面,這是事物結構的逆向調整。

  • 2,功能逆向;

從原有事物相反功能方面去設想,以尋求解決問題的新途徑的思維方法。例如吹風機是用來吹干頭發,那么抽濕機,就是抽走空氣里的濕氣了。

  • 3,狀態逆向; 

根據事物的某一狀態的逆向方面來認識事物,引導創造發明的思維方法。例如我們跑步,就是人在固定的路邊走動,那么這種狀態反過來,固定的人走在移動的路面上,于是就有了跑步機了。

  • 4,因果逆向;

對已有的有關事物之間因果關系的認識作交換性思考,人們對事物因果關系的認識,可以由因到果,也可以由果溯因。

最簡單的例子,就是我們從1+2得出3,這個是正向思維,那么從X+2=3當中得出X的答案,這就是逆向推理了。

在日常生活當中,這種因果逆向的思考也很常用。例如你今天因為加班而錯過了看電影首映,這不是一件好事,那么從積極的角度來看,如何找到這件事的肯定之處呢?

又如你追求一個女生,沒見過幾次面,對方就答應你跟你結婚,這是一件好事,那么運用逆向思維去分析,這個好的結果,會不會存在著一些不好的原因呢?

根據逆向思維這四種的運作形式,我們平常針對問題思考的時候,有意識地運用它們,就能夠獲得有效的訓練了。

讓思考開花的發散思維

發散思維也叫輻射思維,這個思維概念,是由美國心理學家吉爾福特提出來的,指的就是針對某一事物,從不同方向,不同途徑和不同角度展開思考的思維形式。

這種從同一個來源材料、從一個思維出發點,以此探求多種不同答案的思維過程,可以讓我們的思維產生大量創造性的思考,擺脫思維定勢的束縛。 

比如說,一塊磚頭,除了用來作為蓋房子的建筑材料,還可以用來干什么呢?

只要擺脫“建筑材料”這個思維定勢,一塊磚頭也可以用來干很多事情,包括用來當錘子,墊高,做擺件裝飾,甚至還可以用來當武器去“砸人”。

具有發散思維的人,在觀察一個事物時,往往通過各種各樣的線索跟其他事物聯系起來,不斷擴展思路,而不是局限于事物的本質特質。

想要提高自己的發散思維,以下這些步驟,是最基本的做法。 

首先,放飛自己的想象力。

人的想象力和思維能力是緊密相連的,在我們進行發散思維的過程當中,一定要懂得運用你的想象思維。 

讓自己跳出原本的認知范圍,盡量讓思路朝著不同的方向展開思維,這樣才能夠讓我們看得更多,想得更遠。

其次,懂得從不同的角度入手思考。

思考問題時,不要從單一的角度入手,應該尋找其他方向和角度,跳出當前的層次。

同時,懂得對自己所掌握的知識或經驗,重新進行組合、加工,調動自己大腦中的資源,為這種思考服務。

只有分散的角度越多,我們思考靈敏度才會越高。

最后,讓自己盡量放松下來。 

緊張的情緒會影響到自己思考的順暢度的,所以保持一個良好的心情,這對于我們解決問題會提供很大的幫助。 

當你要進行思考時,試著讓自己放松下來,深呼吸,平靜一下自己的思緒,你的思維能力就會慢慢恢復了。

那如何練習發散思維呢?如下:

訓練一:盡可能多寫含有“人”字的成語,如“人山人海”,“人滿為患”等。 

訓練二:盡可能多想某一個物品的用途,如曲別針的用途。

訓練三:盡可能用不同的方法去解決一個問題,如讓火熄滅,有哪些方法。

能培養出獨立思考的批判思維

批判思維的核心,就是質疑思維,而質疑思維的核心,就是邏輯思維了。

對于存在的事物持有審視的態度,不被表面現象影響到自己判斷,而是用合理的質疑去分析背后的原因,這是一種需要你用邏輯思維進行思考的思維模式。

批判的前提,就要進行符合邏輯的思維。否則你覺得這件事是不好就是不好,那個人不行就是不行,沒有給出合理質疑的證據,這只是缺乏獨立思考的“杠精”而已。

批判性思維的基礎,就是通過對“為什么”、“是什么”、“怎么樣”等問題探本求源,從而揭示事物的本質和規律。 

一切未經思考的結論,都是“臆測”,這是獨立思考的大忌。

獨立思考,意味著你能夠批判性地判斷事物的真偽與是非,謹慎地審視事情背后的真實原因,而不是輕易跟隨大眾的判斷得出答案。

批判性思考最重視的就是你說話的根據。你的意見和想法,都必須要建立在有根有據的前提下。 

當你準備發表意見之前,首先確認了自己對某件事的理解程度和不了解的地方,這時你的思考結果,應該就是建立在你手頭上已經得知的所有與之相關的資料和情況之上。而這些資料,就是根據。 

于是,由此我們得出兩個問題:

1,目前作為依據的內容,都是正確的嗎?

2,目前這些依據,都是客觀而真實的嗎?

我們很多人思考都是單憑直覺或者個人喜好來發表自己的看法,這樣不但不能深入分析問題,而且回答經常流于表面,其答案也很難給予自己或別人實質的幫助。

想要提高自己的批判性思維,一般從三方面入手: 

  • 第一,思考司空見慣的事情;

好比一個男生拋棄女朋友,跟另一個女孩好上了,這件事我們乍聽之下,肯定會覺得這個男生是渣男。

但如果對其進行批判性思考,在還沒有實錘的時候,我們是不是可以設想一下,會不會有什么原因,讓這個男生出軌,拋棄女朋友呢?

例如萬一是這個女朋友首先在外面花花世界,而這個男朋友受不了這些事才拋棄她呢?從這個角度去思考,我們的視野就不會局限于男生是渣男這個角度,說不定女朋友是渣女也有可能了。

  • 第二,延遲自己接受結論的時間;

無論你看文章還是聽別人說話,當別人表達出某個還沒有證實的觀點時,千萬不要匆忙接受,試著思考這個結論是建立在什么樣的前提下,有沒有可以質疑的地方。

只要對方給出的前提和結論,存在合理的邏輯推斷,那么這個觀點就有成立的可能,否則就要小心了。

例如別人說,我身邊很多人都不喜歡某某明星,所以這個明星不是很受歡迎。這個論斷就不符合邏輯了。

因為他是不能從身邊人這種小范圍的人數中,就推斷出這個明星不受歡迎,頂多是不受他這個圈子里的人歡迎而已。這點要注意了。

  • 第三,打破傳統思考;

對一切習以為常的觀念,進行質疑思考。

例如試著解釋“近朱者赤近墨者黑”,“世上無難事只怕有心人”這些傳統說法的不合理之處,并給出合理的理由,自圓其說。你說得好,說明你的思維越敏銳。

這種訓練方法,可以提高我們思考的批判力度。

讓思考觸類旁通的類比思維

所謂類比思維,就是根據兩個或者兩類對象在一系列屬性上市相同或者相似,并且已知其中一個對象還具有其他特定的屬性,由此推出另一個對象也具有相應特定屬性的思維形式。

換言之,我們知道某個事物具備某個特征,那么跟它類似的另一個事物,或者也會具備這個特征。這個時候的推斷和分析,就是類比思維在起作用了。

類比思維是一種非常重要的思維方式,對于我們認知和了解外部世界,起到至關重要的作用。 

有些事情我們想不出來解決方案,但通過類比,運用其他事情的解決方案,然后加以修改調整,說不定答案就出來了。

例如通過觀察鳥類的飛行原理,從而發明出飛機。 

那我們如何提高這種思維的使用意識呢?有兩種方法:

  • 1,將解決問題的思路擴展到其他地方。

比如我們購買一件物品,我們肯定要了解到這個物品的功能和優缺點,然后才會掏錢買,而不是單憑廣告的片面之詞,隨便對這件物品做出肯定或否定的評價。

同樣,我們評價一個人的時候,肯定首先要了解這個人性格和思想,有什么習慣,待人是什么態度等,而不是被別人的片面之詞,就影星到我們對其的判斷。

遇到新的問題時,從熟悉的思維框架當中,提取出解決問題的思路,把自身的構想跟類似的方案聯系起來,這樣我們的思維就會靈動起來了。

  • 2. 學會思考每個問題的本質。

如果你還不知道怎么運用類比思維,說明你還沒有抓住問題的本質。只有抓住本質,我們才能夠應用類比思維解決問題。 

例如學會開車和學習寫作,好像是兩件完全不同的事情,但它們相似的地方,都需要打好基礎,熟悉基本操作,然后才能夠發揮潛能,做到運用自如。

這些本質,在很多事情上都找到共同之處的,這就是觸類旁通的思維方式,讓知識活學活用起來。如果你在之前已經思考過類似問題的本質,那么遇到新問題時,你也知道怎么解決。

這就是優化思維的核心主旨了。

最后是邏輯思維,由于這種思維太常用,而且已經包含在上面的各種思維方式里面,就不詳說了。

但平時有意識優化好這六種思維方式,那么你解決問題的效率就會大大提高,從而幫助自己更好的工作和生活了。(本文完)

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作者:NIPer
來源: 陳慕妤